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无锡营养粥做法大全

来源:www.jianzhengqian.com 时间:2024-03-12 22:07:39 作者:无锡生活网 浏览: [手机版]

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无锡营养粥做法大全(1)

  无锡营养粥江苏无锡区的传统美食之一,以其口感细腻、营养丰富、易于消化吸收受到广大食客的喜爱无锡生活网。无锡营养粥的做法多样,下面介绍几种常见的做法,供大家考。

一、蛤蜊瘦肉粥

  材料:大米、蛤蜊、瘦肉、姜、葱、盐、料酒、胡椒粉、香油。

  制作方法:

  1.将大米淘洗干净,加入适的水浸20分钟。

  2.将蛤蜊洗净,用水浸30分钟,去除沙粒。

无锡营养粥做法大全(1)

  3.将瘦肉块,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

  4.将姜、葱成细末备用。

  5.将大米加入适的水,放入蛤蜊、瘦肉、姜、葱,用中火煮沸欢迎www.jianzhengqian.com

  6.转火煮20分钟,加入盐、胡椒粉调

  7.煮至粥稠,加入香油即可。

二、鸡肉蘑菇粥

材料:大米、鸡肉、蘑菇、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒、鸡精、香油。

  制作方法:

  1.将大米淘洗干净,加入适的水浸20分钟。

  2.将鸡肉块,用料酒、盐、鸡精腌制10分钟。

  3.将蘑菇、胡萝卜块备用。

4.将姜、葱成细末备用原文www.jianzhengqian.com

  5.将大米加入适的水,放入鸡肉、蘑菇、胡萝卜、姜、葱,用中火煮沸。

  6.转火煮20分钟,加入盐、鸡精调

  7.煮至粥稠,加入香油即可。

三、虾仁玉米粥

  材料:大米、虾仁、玉米、姜、葱、盐、料酒、鸡精、香油。

  制作方法:

  1.将大米淘洗干净,加入适的水浸20分钟。

  2.将虾仁洗净,用盐、料酒腌制10分钟。

  3.将玉米块备用无~锡~生~活~网

  4.将姜、葱成细末备用。

  5.将大米加入适的水,放入虾仁、玉米、姜、葱,用中火煮沸。

  6.转火煮20分钟,加入盐、鸡精调

7.煮至粥稠,加入香油即可。

四、牛肉豆腐粥

材料:大米、牛肉、豆腐、姜、葱、盐、料酒、鸡精、香油。

  制作方法:

  1.将大米淘洗干净,加入适的水浸20分钟。

  2.将牛肉块,用料酒、盐、鸡精腌制10分钟无锡生活网www.jianzhengqian.com

  3.将豆腐块备用。

4.将姜、葱成细末备用。

  5.将大米加入适的水,放入牛肉、豆腐、姜、葱,用中火煮沸。

6.转火煮20分钟,加入盐、鸡精调

  7.煮至粥稠,加入香油即可。

以上就无锡营养粥的几种做法,大家可以根据自己的口选择不同的材料和调料,制作出属于自己的美营养粥。

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